血管瘤是由于小动脉和小静脉相互吻合而成为迂回曲折、有搏动性的一种海绵状血管瘤，也可以说是一种动静脉瘘和海绵状血管瘤的混合型肿瘤多发于皮下组织中。通常来说疾病的形成，是由病发原因呢，都是因为自身的一些机能下降引发的。那么，我们应该如何预防血管瘤发生呢?

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　　1、预防血管瘤应做到戒烟限酒，因为烟中的尼古丁能使血液中胆固醇和低密度脂蛋白的浓度升高，引起动脉粥样硬化。长期饮酒，会促进肝内胆固醇的合成而导致动脉粥样硬化。

　　2、平时应多注意科学饮食，保持良好的饮食习惯，改进膳食结构，血管硬化是可以延缓和逆转的。

　　3、经常做一些适当的运动，因为适度的锻炼不仅能健体强身，而且还能增强血管的弹性，保持血管软化。剧烈的运动可能会导致较脆弱的血管破裂，应当避免。

　　以上文章就是向大家介绍了如何预防血管瘤的发生。医生建议各位患者为了避免血管瘤应该定期的去医院检查身体，一旦发现患上血管瘤马上治疗。